Делай всего 1 упражнение и холка сама уйдёт | Убираем вдовий горбик в любом возрасте

Если Вы НЕ знаете, как убрать холку на шее, попробуйте это упражнение! Холка на шее или вдовий горбик - очень актуальная проблема, которая встречается у многих женщин разного возраста. Чтобы убрать горбик на шее, нам понадобится только полотенце и всё. Сегодня я Вам покажу одно супер эффективное упражнение от холки на шее. Это упражнение от холки поможет уменьшить жировые отложения в области седьмого шейного позвонка, а также улучшит вашу осанку. 0:00 Как убрать холку? 0:44 Причины появления холки 1:07 Упражнение от холки 1:15 Что нам понадобится? 1:46 Результаты моих учениц 2:49 ВЕБИНАР 3:12 Подготавливаемся к упражнению 4:49 Упражнение 6:49 Дополняем упражнение 7:22 Выполняем упражнение ещё раз 8:22 Дополняем упражнение 9:03 Рекомендации к выполнению упражнения 10:11 Что такое осанка? 10:52 Заключение ✅ Похожие видео: 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это...