Поможет ли прессу ролик для пресса? Качаем пресс 7 дней

Привет друзья! Приобрел себе ролик для пресса или как еще называют - колесо для пресса. И решил на себе проверить, можно ли за 7 дней накачать пресс или прорисовать пресс, если тренироваться каждый день по 2 раза в день? Это видео стартовое - 1 день. Следите за моими выпусками и возможно Вам тоже захочется повторить эти тренировки! Кратенько каждый день пишу о проведенных тренировках и каждый день становлюсь все лучше и лучше! Подписывайтесь на меня на YouTube и Дзен! Всем рад! Всем крепкого здоровья и стальных мышц! #качаемпресс