ЭФФЕКТИВНО прокачать ПРЕСС? Это ролик! | Ролик для пресса | FavorytGym

Хочешь эффективно прокачать пресс? Для этого есть ролик! Комплексная проработка мышц тела позволит укрепить мышцы кора и пресса, подтянуть ягодицы, улучшить осанку и прокачать руки. Тренеры FavorytGym Надя и Лео продемонстрируют упражнения с роликом. Теперь просто иди в тренажерный зал! Do you want to effectively pump the press? For this there is a roller for the press! A comprehensive study of the muscles of the body will strengthen the bark and abdominal muscles, tighten the buttocks, improve posture and pump hands. Trainers FavorytGym Nadia and Leo will demonstrate exercises with a roller. Now just go to the gym! Смотри также другие наши видео! See also our other videos!