100 приседаний🍑 Делайте каждый день для ног и ягодиц! (6 минут + разминка и заминка)

Аватар автора
Фитнес с GoodLooker
00:00 - Вступление 00:15 - Разминка (6 упражнений) 01:50 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #1) 02:40 - Отдых 20 секунд 03:00 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #2) 03:46 - Отдых 20 секунд 04:06 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #3) 04:53 - Отдых 20 секунд 05:13 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #4) 05:59 - Отдых 20 секунд 06:20 - 20 ПРИСЕДАНИЙ (Подход #5) 07:10 - Заминка (5 упражнений)

0/0


0/0

0/0

0/0