54:36 Худеем и сжигаем жир🔥 Несложная табата стоя на 10 раундов без прыжков и без приседаний (50 минут) 2023-05-17 04:24
10:39 HIIT и Табата, тренировки с собственным весом. Интенсивная интервальная тренировка на свежем воздухе ! 2022-08-27 14:32
14:08 Худеем за 13 минут в день: табата-тренировка для новичков, без прыжков и без приседаний 2021-12-04 07:46
33:55 День 4: Табата от проблемных зон: руки, живот, бока, ноги, ягодицы💣5 дней табаты для быстрого похудения 2023-09-16 10:59
32:51 ДЕНЬ 3: Худеем дома и убираем дряблость тела – жиросжигающая табата стоя (Программа для начинающих на 7 дней) 2022-11-04 19:06
28:58 Убираем живот и бока: жиросжигающая табата стоя без прыжков и без приседаний (30 минут) 2022-07-25 17:05
28:58 Худеем дома за 30 минут: жиросжигающая табата стоя без прыжков и без приседаний (подходит новичкам) 2022-08-25 10:00
33:26 30 мин ИНТЕНСИВНАЯ ТАБАТА - Для продвинутых🔥Быстрое похудение дома (есть приседания и прыжки) 2024-07-09 14:07
17:31 Интенсивная табата для сжигания жира на 15 минут без прыжков и без перерывов (15 упражнений) 2023-07-30 11:00
42:51 Табата без прыжков для сжигания жира и подтянутого тела // 40 минут полностью стоя (для среднего уровня) 2023-03-20 07:34
13:56:43 Третья фаза Marvel (2 часть): Чёрная Пантера | Война бесконечности | Муравей и Оса | Капитан Марвел | Финал | Вдали от дома 2026-08-04 21:25
12:04:36 Первая фаза Marvel: Железный человек | Невероятный Халк | Железный человек 2 | Тор | Первый мститель | Мстители 2026-08-03 08:15
12:40:38 Вторая фаза Marvel: Железный человек 3 | Тор 2 | Первый мститель: Другая война | Стражи Галактики | Эра Альтрона | Чел-муравей 2026-08-04 23:30
54:36
