Парный комплекс! 120 тренировка 2026
Дневник Тренировок
120 тренировка Комплекс На время, в парах(смена произвольно) 50 м сани (каждый) 50 отжиманий в стойке 50 м сани (каждый) 100 махов гири 50 м сани (каждый) 200 двойных 50 м сани (каждый) 100 выпадов 50 м сани (каждый) 100 девил пресов с 1 гантелью 34:02
36:15
