Кортизол: гормон, который незаметно разрушает ваше здоровье

Постоянная усталость, тревога, лишний вес на животе, проблемы со сном и скачки давления? Многие сразу начинают искать болезни сердца, проблемы с гормонами или нехватку витаминов. Но причина может быть гораздо проще — хронически повышенный кортизол. В этом видео разберём, что такое гормон стресса, почему он может годами незаметно разрушать здоровье и какие симптомы часто списывают на возраст, усталость или «особенности организма». Возможно, проблема не в сердце. Возможно, ваш организм просто слишком долго живёт в режиме выживания. ❤️ Запись на консультацию по кардиологии и кардиопсихологии: