Как снова начать чувствовать, если внутри давно пусто

Почему я ничего не чувствую — ни боли, ни радости, ни желаний? Если вам всё равно на всё, ничего не радует и внутри просто пустота — это эмоциональное онемение. Сегодня разберём, почему психика выключает эмоции, как выйти из апатии и равнодушия, и как вернуть краски в жизнь. В этом видео: — Что такое эмоциональное онемение и как оно ощущается — Почему психика выключает чувства — и как это защищает от боли — Модель психики: почему без «подвала» не добраться до радости и любви — Главная ловушка эмоционального онемения Благодарю за поддержку канала — ваши подписки, лайки и комментарии помогают развивать проект. Если вы хотите, чтобы я разобрала ваш запрос, оставляйте его в комментариях под этим видео. Подписывайтесь на меня в соцсетях: Для записи в индивидуальную терапию и группы Таймкоды: 00:00 — Введение 01:15 — Как ощущается эмоциональное онемение: 5 признаков 07:01 — Почему психика выключает чувства 08:07 — Главная ловушка эмоционального онемения 10:39 — Модель психики: дом с подвалом и мансардой 12:29 — Почему лифт застревает и как расчистить завалы 18:00 — История из практики 21:03 — Практика: