Почему бессонница не лечится только по анализам

«Я уже сдал все анализы, проверил гормоны, витамины, щитовидку — а бессонница всё равно не проходит». Это одна из типичных историй у людей с хронической бессонницей.  Кажется логичным: если сон нарушен, значит, где-то в организме есть поломка, которую можно найти по цифрам. Но сон не является отдельным лабораторным показателем. Анализы отражают состояние органов, а не работу системы сна и бодрствования.  Кроме того: когда бессонница становится хронической, её поддерживает не дефицит веществ, а гиперактивация нервной системы и постоянный контроль сна, а еще – потенциально десятки других причин. Поэтому бесконечный поиск «причины в анализах» часто только закрепляет саму проблему. Смотрите новые видео каждую субботу в 10.00!