Как ОСТАНОВИТЬ артроз. 5 ошибок в лечении СУСТАВОВ

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.  ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 — Почему ваше лечение артроза не работает?  00:46 — Что происходит с суставом на самом деле 01:32 — Как неправильное лечение приводит к инвалидности 02:24 — Хондропротекторы, разоблачение главного мифа медицины  03:17 — Ошибка №2: Почему «покой» — это враг вашего хряща  04:37 — Лучшие упражнения при артрозе  05:54 — Лишний вес и суставы 06:46 — Системный подход, как лечить артроз правильно  07:54 — Ваш план действий на ближайшие 3 месяца  08:46 — Полезные ресурсы и консультация специалиста ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #артроз #лечениеартроза #здоровьесуставов #суставы #лечениесуставов #болитсустав...