Почему стоит выбрать метод РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РЭПТ)?

Почему же я выбрал метод РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (РЭПТ)? Потому что РЭПТ: Побуждает открыто выражать свои негативные эмоции, обуревающие вас в трудные минуты жизни. В то же время, РЭПТ проводит четкое разграничение между умеренными, полезными негативными эмоциями и экстремальными, разрушительными негативными эмоциями.  Помогает разбираться в сложных жизненных ситуациях, «держаться в седле» в любых обстоятельствах. Применение  этого метода дает не только ощущение лучшей жизни, но и способно действительно изменить вашу жизнь в лучшую сторону.  Обучает тому, как можно владеть собой, держать свои эмоции под контролем, не подавляя их, а также дает знания, силу и решимость отказываться быть несчастным в любой без исключения ситуации.  Обучает новому философскому реалистичному взгляду на жизнь, умению анализировать свои мыслеформы и установки, основываясь на принципах научного и исследовательского мышления. Это позволяет сформировать у себя прочную и долговременную эмоциональную стабильность.  Предлагает множество инструментов совершенствования личности, показывает, как мы сами создаем себе проблемы, портим себе настроение из-за того, что даем экстремальные оценки ситуациям и пользуемся жесткими разрушительными внутренними установками, когда интерпретируем события.  Помогает осознать, что кто бы и как ни влиял на нас в детстве и в течение жизни, все эмоциональные нарушения мы поддерживаем сами здесь и сейчас. РЭПТ помогает обрести  мужество...