#0019 Только спать: медитация перед сном Апокалипсис, «пророк» в TikTok и мошенничество: как наив...

00:00 — Психолог Самбурский и разговор перед сном: почему в эпоху тревоги, турбулентности и инфляции люди легче верят в «конец света», обещания спасения и ковчег; как работает манипуляция через страх, толпу и стыд; и почему слово «наивный» точнее, чем «дурак». 18:07 — медитация перед сном: возвращаемся из тревожных новостей, снимаем напряжение в челюсти и животе, отпускаем контроль и разрешаем себе простую роскошь — на сегодня больше ни о чём не думать, только спать.