Про ЭТО НЕВОЗМОЖНО МОЛЧАТЬ! СРОЧНО Помогите своему КИШЕЧНИКУ ПОКА НЕ ПОЗДНО! Евгений Козлов

Кишечник — это не просто орган пищеварения. Здоровье кишечника напрямую влияет на иммунитет, состояние кожи, уровень энергии, сон, настроение и даже мышление. Очень часто человек лечит симптомы — прыщи, усталость, тревожность, вздутие живота, запоры — но не видит главную причину. А причина во многих случаях кроется именно в кишечнике и состоянии микробиома. В этом подкасте мы подробно разбираем, как работает кишечник, почему его называют «вторым мозгом» и как проблемы с кишечником могут запускать хроническое воспаление во всём организме. Вместе с Евгением Козловым, доктором китайской медицины, нутрициологом и фитотерапевтом, обсуждаем реальные причины, по которым кишечник перестаёт нормально работать. Вы узнаете, какие симптомы говорят о нарушении работы кишечника, почему вздутие живота и запоры — это не норма, как дисбактериоз влияет на усвоение витаминов и минералов, и почему микрофлора кишечника управляет пищевыми привычками и тягой к сладкому. Отдельно разбираем влияние антибиотиков, сахара, алкоголя, молочных продуктов и промышленной еды на здоровье кишечника. В видео также подробно обсуждаются питание для восстановления кишечника, роль клетчатки, псилиума, пробиотиков и пребиотиков, а также фитотерапия и травяные сборы для снижения воспаления и восстановления слизистой кишечника. Вы поймёте, почему без нормального кишечника невозможно восстановить гормональный баланс, иммунитет и стабильное самочувствие. Этот подкаст будет полезен тем, кто хочет не просто временно...