ПРОХОДКА по ЖИМУ лежа, ПОСЛЕ нудачного ЦИКЛА

Друзья, все е решил я Вам показать свою проходку по жиму лежа, интересно насколько сильно я потерял форму и сошел с веса. Надеюсь, что сегодня я смогу Вам показать хороший результат, приложу для этого все усилия, но как показал, мой силовой цикл я сильно перегрузил себя и нужно дать организму отдых и восстановление. К данной проходке я никак не готовился специально, а просто отдохнул несколько дней и попытаюсь сегодня показать какой-либо нормальный результат. Приятного Вам просмотра.