Мясо можно больше не покупать, а печь эти белковые палочки,как соленые, так и сладкие

Едим эти ПАЛОЧКИ вместо хлеба, печенья и мяса! Готовятся на раз-два 👍 Нут - это настоящая находка для тех, кто любит вкусно и полезно питаться. В нём масса белка, клетчатки и витаминов, а блюда из нута всегда получаются сытными и интересными. Его добавляют в супы, салаты, делают из него котлеты и даже десерты! Поверьте, я пробовала, стоит взять во внимание этот продукт! А один из самых удачных способов использовать нут - испечь на его основе ароматное печенье. И сегодня я покажу сразу два варианта: солёный и сладкий! #выпечкабезмуки ✅Солёные нутовые палочки (печенье): - 100 г нута (промываю, заливаю водой на 12-14 часов) - 50 мл воды - 1 ст.л. растительного масла - 1 крупное яйцо - 0,5 ч.л. соли - сушеный чесной - красной сладкой паприки - 0,5 ст. л лимонного сока - 0,5 ч.л. разрыхлителя - 1 яйцо для смазывания палочек - орехи, кунжут Отсаживаю с помощью кондитерского мешка на протвень. Ставлю в разогретую до 170° духовку на 20-25 минут. ✅Сладкие нутовые палочки (печенье): - 100 г нута (промываю, заливаю водой на 12-14 часов) - 50 мл воды - 1 ст.л. растительного масла - 1 крупное яйцо - 0,5 ч.л. соли - 7-8 фиников без косточек - ваниль - 0,5 ст. л лимонного сока - 0,5 ч.л. разрыхлителя - 1 яйцо для смазывания палочек - орехи, кунжут, мак - для присыпки используйте то, что любите. Друзья, такое печенье не только разнообразит ваш рацион, но и приятно удивит вкусом! Обязательно пробуйте, готовьте и радуйте родных и близких новыми интересными рецептами. Всем добра...