Как правильно измерять давление. Вы всё это время делали это неправильно

Как правильно измерять давление. Вы всё это время делали это неправильно Он поможет вам узнать, есть ли у вас дефициты и что с этим делать.  Вы уверены, что правильно измеряете давление? 99% людей делают это с ошибками — и потом получают ложные цифры, лишние таблетки и тревогу за сердце. В этом видео я подробно расскажу, как на самом деле правильно измерять давление, чтобы понять реальное состояние сосудов, избежать ошибок и не лечить то, чего нет. Вы узнаете: ✅ Какое положение тела даёт точные результаты. ✅ Почему измерять давление сразу после кофе или разговора — бесполезно. ✅ Как вести дневник давления, чтобы увидеть истинную динамику. Помните: давление — это зеркало вашего образа жизни. И правильное измерение — первый шаг к осознанной профилактике инсульта, без лишних таблеток и страхов. Если видео было полезным — ставьте лайк и подпишитесь. Подписывайтесь на наши соцсети: #еда #давление