Секреты измерения давления от доктора Шишонина в домашних условиях. Меряйте правильно!

🤫Секреты измерения давления в домашних условиях. Меряйте правильно и живите спокойно! 📉 99% гипертоников измеряют давление неправильно. Это не преувеличение, а реальная статистика, основанная на моём клиническом опыте. Третий десяток лет работаю с людьми, страдающими гипертонией, практически каждый из которых допускал ошибки. Причём большинство из них уже обращались к разным специалистам, но почему-то врачи редко говорят о важнейших нюансах, от которых напрямую зависит эффективность лечения. А ведь такие ошибки чреваты: ❌ ложными диагнозами, ❌ передозировкой препаратами, ❌ ненужными назначениями гипотензивных лекарств, ❌ и, в итоге, ухудшением самочувствия, здоровья и постоянным страхом. Именно поэтому я записал подробное видео для всех, кому важно разобраться и понять, как измерять артериальное давление правильно. В нём рассказываю: 🔹 почему мерять давление перед сном и сразу после пробуждения — неправильно; 🔹 что такое "рабочее давление" и как его правильно измерять по утрам; 🔹 когда следует измерять давление, если вы выполняете мою шейную гимнастику, как это может помочь со временем снизить, а затем и вовсе отменить гипотензивные препараты; 🔹 зачем нужен дневник гипертоника и когда его действительно стоит вести; 🔹 признаки невроза при гипертонии и как себя до него не довести, измеряя давление по 10 раз в день. Что не вошло в видео, но считаю важным добавить⤵️ Дорогие гипертоники, выход из порочного круга “тонометр-таблетки-тонометр” существует. Нужно не просто...