Врач–сомнолог рассказал про неочевидные причины бессонницы

Думаю, с бессонницей встречался каждый из нас. Часто мы не обращаем внимание на проблемы со сном, пока они не станут постоянными. А хроническая бессонница может сильно снижать качество жизни и даже влиять на наше здоровье. Чтобы этого не допустить, сейчас выясним неочевидные причины бессонницы. Например, китайские ученые выяснили, что некоторые бактерии в кишечнике приводят к бессоннице! В каких случаях бессонница может указывать на проблемы с щитовидной железой? У кого бессонница может развиться из-за вай-фай роутера? И какой сок поможет крепче уснуть? Отвечает врач–сомнолог, к. м. н. Александр Давидович Пальман.