11:49 Эта дыхательная техника снизит уровень стресса и увеличит вашу энергию: сеанс контролируемого дыхания. 2025-01-13 06:45
11:15 Что произойдет с организмом, если дышать правильно? Простое дыхательное упражнение по утрам 2023-04-14 18:00
4:48 Упражнение "Дыхание". Утром - для настройки диафрагмального дыхания, вечером - для расслабления, улучшения качества сна 2023-10-12 13:13
12:14 Как дыхание помогает снять стресс, напряжение и запустить восстановление тела? 2026-06-10 16:37
50:09 Нади-Шодхана Пранаяма | попеременное дыхание | очищение каналов | дыхательная практика 45 минут 2024-12-22 22:39
7:06 Дыхательные практики от стресса. "Квадратное дыхание", которое успокоит тебя и уберёт стресс 2025-03-19 15:56
11:49
