Три ЗОЖ-продукта, которые вредят. Особенно после 35 лет

Три ЗОЖ-продукта, которые вредят. Особенно после 35 лет 👆 Скачивайте скорее.  Обезжиренный йогурт, гранола, фруктовые смузи — звучит как правильный завтрак? А по факту — инсулиновые качели, усталость и набор веса. В этом видео Максим Андреюк разбирает 3 «полезных» продукта, которые тормозят метаболизм и мешают телу восстанавливаться — особенно после 35 лет. Посмотрите и узнайте, что убрать из рациона в первую очередь — и чем заменить, чтобы почувствовать лёгкость уже через 5 дней. Сохраняйте, делитесь с близкими и напишите в комментариях: какой продукт вы теперь пересмотрите? Подписывайтесь на наши соцсети: #диета