НЕ ЕШЬ ЭТО! ТОП-5 важных причин СРОЧНО ПЕРЕСМОТРЕТЬ свое ПИТАНИЕ

🔻 Телеграм-каналы: Всем здравствуйте! Рады приветствовать вас на канале «Holistic Clinic». С вами Юлия Хребтова - главный врач клиники эстетической медицины. Вы стараетесь правильно питаться, но усталость, воспаления и проблемы с кожей не уходят? Причина может скрываться в продуктах, которые кажутся безобидными — но на деле подрывают здоровье изнутри. Какие продукты ежедневно наносят вред организм? Как пищевые привычки ускоряют старение и нарушают гормональный фон? С чего начать, чтобы вернуть себе энергию, лёгкость и здоровье — без диет и жёстких ограничений. Наш подход — это не про запреты, а про осознанность и заботу о теле. Питание — это фундамент красоты, долголетия и качества жизни. Поделитесь в комментариях: от каких вредных продуктов вы уже отказались? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, профилактике и заботе о себе. 0:00 Вступление 0:14 Сладкое 3:00 Избыток соли 3:20 Фастфуд 4:30 Молочные продукты 7:48 Вредные привычки 9:45 Заключение #здоровоепитание #энергия