Этот неловкий момент: почему мы стыдимся и как перестать?

Чувство стыда — одно из самых тяжелых переживаний. Оно может парализовать, заставить ненавидеть себя или даже разрушить отношения. В эфире передачи «Полезное утро» (канал «78 Санкт-Петербург») психолог Мария Компаниец расскажет: 🔸Откуда берется стыд? Роль детства и социума. 🔸 Почему тело реагирует покраснением, дрожью или тошнотой? 🔸 Как отличить здоровый стыд от токсичного? 🔸 Что делать, если вас стыдят на работе или в семье?