ПОЧЕМУ МЫ НЕ ДОСТИГАЕМ ЦЕЛИ? 🎯 Часть1 - ставим цель правильно!

🔑Почему мы годами не можем достичь желаемого? Какие ошибки делаем при постановке цели, какую важную реальность пропускаем? Давайте разбираться с психологом! ☝️Это видео - 1 часть из 3. Здесь все о постановке цели. 📍Как мы - обычные люди со своими сложностями, можем получать желаемое, ставить цель и достигать? 📍Что мешает - неверная постановка цели, нереалистичные ожидания, вторичная выгода от того, чтобы оставаться на месте. 📍Я расскажу, что нужно знать о себе, как формулировать цель, чтобы она отзывалас ментально и физически, чтобы она была настоящей именно для вас. 📍Что еще тормозит изменения, и как себе помочь? 🌱Я не мотиватор и не обещаю успешный успех. Но я хочу показать, что у каждого человека, со своими сложностями и жизненными обстоятельствами, есть возможность достичь желаемой цели. Все нужные ссылки постепенно добавлю в описание) 📍Тайминг: 0:00 Вступление: обо мне и содержании видео 01:33 На старте: почему мы по-разному движемся? 02:12 Как влияет темперамент и психика 04:06 Как влияет детство и история семьи 04:55 Формулируем цель правильно 06:45 Создаем работающую мотивацию 08:01 Что удерживает на месте - вторичные выгоды 09:37 Цель зависит от меня? 11:14 Моя ли это цель? 11:51 Слушаем себя! 13:11 Точка старта - моя реальность 15:13 Внимание на прошлое! 16:18 Ресурсы 19:31 Трудности - как себе помогать?