Просто о здоровье. ПМС

Раз в месяц Вас беспокоит головная боль, вы отекаете, становитесь раздражительной и постоянно хотите сладкого, возможно, у Вас ПМС! Как уменьшить неприятные симптомы без гормонозаместительной терапии? Как защитить себя от герпеса во время ПМС? Какие продукты стоит исключить из своего рациона, а какие включить, чтобы облегчить состояние в этот период?   Доктор Ирина Никулина рассказывает о здоровье – просто!