Лишний вес - это не про еду и гормоны

Лишний вес - это не про еду и гормоны  ⬆️ скачайте бесплатно  В этом видео я – Максим Андреюк, объясню, почему лишний вес чаще связан не с гормонами, а с вашими привычками.  Я раскрою 5 простых ошибок, которые каждый день мешают вашему телу сжигать жир, и даёт конкретные советы, как перестроить питание, движение и ритм дня, чтобы включить естественное похудение. Это не про диеты и жёсткие ограничения — это про понимание своего тела и работу с ним, а не против него.  Смотрите, сохраняйте, делитесь с близкими — и начинайте менять свои привычки прямо сегодня! Подписывайтесь на наши соцсети: #лишнийвес