КАША с Фруктами Лучший Завтрак для Похудения | Готовь её только так!

Овсянка без глютена по Медикал Медиум | Завтрак для энергии и детокса Сегодня покажу, как я готовлю идеальную овсянку на завтрак по принципам Энтони Уильяма (Medical Medium). Без глютена, без молока, без добавленного сахара — только полезные ингредиенты: безглютеновая овсянка, банан, ягоды, яблочное пюре и немного мёда. Такой завтрак даёт энергию, поддерживает работу ЖКТ и идеально вписывается в детокс-протокол. Ингредиенты: Безглютеновая овсянка Вода Банан Ягоды (любые по вкусу) Яблочное пюре без сахара Мёд (по желанию — я использую кленовый сироп) Готовится просто и быстро — берите на заметку!