ГРЕЧНЕВАЯ КАША с овсяным молоком и тушеной клубникой

Диетический рецепт каши из отварной гречневой крупы с растительным (овсяным) молоком и тушеной клубникой. Простое в приготовлении блюдо, при этом очень вкусное, питательное и полезное. Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-4 На 100 г блюда: Белки – 1,6 Жиры – 0,6 Углеводы – 11,8 Ккал – 59.4   Ингредиенты: 1. Гречневая крупа – 80 г 2. Вода – 200 мл 3. Клубника – 200 г 4. Овсяное молоко – 300 мл 5. Подсластитель по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: