40 хитростей для осознанного питания.

00:40 -правило 3-звучия вкуса 01:25 первая порция - с закрытыми глазами 03:20 тарелка - как кино 04:18 зеркало на столе 04:38 дыхание 4/7 15:52 пищевой якорь на запах 19:16 стоп сигнал 22:30 боишься пирожка? съешь его первым 28:45 ПЗТЖ -правим здоровье топим жир. - Курс можно посмотреть по ссылке в профиле.