Шаткармы, адаптация для современного человека | очистительные техники в йоге | йога лекция

Шаткармы, адаптация для современного человека | очистительные техники в йоге | йога лекция  В данном видео я рассказываю о шести очистительных техниках в йоге, которые могут быть актуальны в современных реалиях. Лекция ознакомительная, перед выполнением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, точными техниками выполнения и по необходимости проконсультируйтесь с врачом🙏🏼 _________________________________________ _________________________________________ 🚙ПРОМОКОДЫ КАРШЕРИНГ 🟢делимобиль refc6aqt (1000 бонусов/рублей новым пользователям) 🟣ситидрайв cY6P1xf2 (скидка 50% на первые 2 поездки)  _________________________________________ Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨ _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:  💚Сбер — 4276 3801 5043 3378  💛Т-Банк — 2200700746354652  Марина Альбертовна К.  _________________________________________ 🛜Присоединяйтесь к регулярным Онлайн практикам по хатха-йоге в Google Meet🔆 Эффект как на офлайн классах за счет включения камер обратной связи у участников занятия📲 Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻 Расписание занятий по московскому времени:  Среда 20:00 вечерний класс  Суббота 9:30 утренний класс...