Бедренный треугольник душит половые артерии и тазобедренные суставы. Методы декомпрессии

Как укрепить тазобедренные суставы и половую систему? Поработайте с мышцами бедренного треугольника. От мышц бедренного треугольника зависят: половой нерв, бедренная артерия, половые артерии. Кроме того, мышцы бедренного треугольника влияют на питание костей тазобедренного сустава . Подвздошно-поясничная мышца влияет на подвижность и стабильность тазобедренного сустава. Необходимо научиться делать гармоничные упражнения для всех мышц в районе тазобедренных суставов.