Готовлюсь к Весне, друзья мои! - Приготовила Зеленую Рыбную запеканку на сковороде: вкусная, легкая и простая в приготовлении

Друзья мои, готовимся к весне! Открыла для себя простейшие рецепты на сковороде - БЫСТРЫЕ ЗАПЕКАНКИ. Полный полет фантазий, меняем некоторые составляющие и получается совершенно новое блюдо - пробуйте, экспериментируйте, остановитесь стройнее и здоровее! Всем любителям рыбных блюд настоятельно рекомендую попробовать! Это очень вкусно! Идеальное сочетание зелени и рыбы в одной запеканке! Благодарю вас от души, за ваши благословения, добрые слова и пожелания в комментариях🥰 Нам очень приятно! До скорых встреч! Необходимые ингредиенты: 1 небольшая луковица Зеленый лук Зелень: петрушка, укроп Брокколи Филе пангасиуса (600 г) Сало (70 г) 1 яйцо (по желанию можно использовать 2) Соль по вкусу Черный молотый перец Сушеный чеснок 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев Немного растительного масла для жарки Метод приготовления: Запекайте в сковороде, при этом периодически протирайте крышку от конденсата. Время запеканки — 30-40 минут. Спасибо за внимание и приятного аппетита!