Чтение угрожает сетчатке глаз, вредит макуле. Улучшая кровоснабжение глаз, улучшаем зрение. Упражнения

Как восстановить нормальное кровоснабжение сетчатки? Макула (жёлтое пятно) - район сетчатки, от которого зависит четкость зрения. Хроническое зрительное напряжение вредит кровоснабжению сетчатки, губит макулу. Расслабляя нижние прямые глазные мышцы и глазное сухожильное кольцо, мы улучшаем кровоснабжение сетчатки. Поэтому полезно знать и делать специальные упражнения для глаз.