СНИМИТЕ боль В СПИНЕ, не вставая с КРОВАТИ! / 2 ПРОСТЫХ упражнения от напряжения в спине

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!  Болит спина, а вы не знаете, что делать? Как снять боль и напряжение в спине? Существует простое решение, которое поможет вам эффективно расслабить мышцы спины, не вставая с кровати! В этом видео я покажу вам 2 простых упражнения от боли в спине, которые можно выполнять в домашних условиях! Такая легкая растяжка для спины позволит вам также уменьшить головные боли и напряжение в шейном отделе.  Здоровье спины начинается с регулярности. Смотрите до конца, чтобы узнать, как улучшить состояние своей спины, а также снять боль в пояснице уже сегодня! 00:00 - Введение 00:40 - Упражнение для спины №1 02:19 - Упражнение для спины №2 05:17 - Заключение  Как вы обычно справляетесь с болями в спине? Делитесь в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие! #осанка Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста. Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:  Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024 Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: LjN8KERnb 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»