11:02 1000 шагов на 10 мин на каждый день🔥Простая кардио-тренировка стоя вместо зарядки (без приседаний и без прыжков) 2024-08-30 17:24
6:21 ИЗБАВЬСЯ от надоевшего ЖИРА на животе! Одно МЕГАЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для ЖИРОСЖИГАНИЯ. 2024-09-26 18:00
1:06:25 Это казалось ему невозможным, но ОН смог! Как похудеть на 19 кг и стать здоровее? 2024-04-25 12:25
13:15 Худеем сразу в 3 местах за одну тренировку: повторяй за мной и увидишь минус на весах (уйдет до 10 кг жира) 2024-04-21 16:08
11:54 Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы 2021-11-20 04:17
23:47 Худеем в животе и боках: кардио-тренировка стоя на 20 минут (без прыжков и без приседаний) 2022-08-18 09:05
4:35 КАК ПОХУДЕТЬ на 5 КГ за НЕДЕЛЮ / БЕЗ УСИЛИЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ / ОВСЯНОЕ МОЛОКО ВМЕСТО ДИЕТЫ / 2024-09-07 16:12
11:27 10 минут на полу для НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА🌱 Сжигаем жир + подтягиваем живот (на полу) 2024-01-23 16:25
11:27 10 мин для похудения живота и боков - полностью стоя🔸 Без прыжков и без приседаний (для любого возраста) 2023-12-16 12:00
11:32 Жиросжигающая танцевальная тренировка на все тело. Танцевальная кардио тренировка за 10 минут 2022-03-22 10:12
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
11:29 Стройные руки без дряблости и обвислости: 10 минут без гантелей стоя (подходит начинающим) 2023-02-01 10:01
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
7:25
