22:40 Практические упражнения для самовосстановления. Андрей Гаврилов и Михаил Грудев. Боевая Гимнастика 2024-04-10 19:00
14:15 Вадим Старов Удар головой в Переносицу "Уличная Драка" Шокирующая Защита Спецназа 2026-07-22 14:41
9:15 Даосская йога. Курс на восстановление и укрепление опорно-двигательной системы. Вводный урок 2024-09-21 15:57
1:06:46 Ударная техника, самозащита от ножа и пистолета Семинар - Часть 1. Михаил Грудев (Архивное видео) 2024-05-17 18:00
49:15 Пробуждающая Суставная гимнастика с элементами нейро гимнастики в стиле цигун. 2023-07-08 10:04
6:29 Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-28 11:02
3:57 Гимнастика с небольшим камнем - управляем движением через инерцию в горизонтальной полкости - развиваем суставы и координацию... 2023-11-09 12:00
12:40:38 Вторая фаза Marvel: Железный человек 3 | Тор 2 | Первый мститель: Другая война | Стражи Галактики | Эра Альтрона | Чел-муравей 2026-08-04 23:30
13:56:43 Третья фаза Marvel (2 часть): Чёрная Пантера | Война бесконечности | Муравей и Оса | Капитан Марвел | Финал | Вдали от дома 2026-08-04 21:25
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
22:40
