Прожить 3 дня при бюджете в 1200 руб. на 4-х чел. Экономное меню на три дня. Экономно прожить 3 дня. Завтраки, обеды, ужины

Всем привет! Сегодня мы приготовим с вами меню за 1200 р. на три дня которое рассчитано на семью из 4-х человек, двое взрослых и два ребенка (школьница 12 лет и дошкольник 6 лет), которые питаются ещё дополнительно в школе и в детском саду. Порции у всех разные, в соответствии с полом и возрастом. По желанию основное меню можно разнообразить и дополнить фруктами и другими продуктами, которые у вас есть в наличии.     МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ:   Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:12 – обзор закупки продуктов и продуктов, которые были в наличии. 02:31 – Завтрак в 1-ый и 2-ой день меню. Паштет из куриной печени с тыквой. 05:11 – тыквенные кексы. 06:57 – Обед в 1-ый, во 2-ой и в 3-ий день меню. Томатный суп с рисом на курином бульоне. 08:45 – Ужин в 1-ый и 2-ой день меню. Голубцы с картофельным пюре. 12:09 – Завтрак в 3-ий день меню. Жареное яйцо с луком и огурцом. 12:28 – Ужин в 3-ий день меню. Курица в розмарине, запечённая в духовке. Гарнир, отварная перловка в мультиварке.   Рецепт № 1 Паштет из куриной печени с тыквой. Продукты: • Масло сливочное - 30 г (примерно 12 г – для жарки, 10 г для заливки паштета сверху) • Куриная печень – 430 г • Лук репчатый – 1 средняя луковица • Сливки - 100 мл • Соль, черный молотый перец, молотый мускатный орех (по вкусу)   Рецепт № 2 Тыквенные кексы. Продукты: · Яйца – 3 шт. · Соль – щепотка · Сахар – +-100 г (зависит от сладости тыквы) · Подсолнечное масло – 100 мл · Тыквенное пюре – 200 г · Мука – 230 г · Разрыхлитель – 1 ч. л.     Рецепт № 3...