Идеальный спортивный кето-завтрак! Тает во рту и качает мышцы!
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
👌Состав: творог 9% 150 г, сливочное масло 50 г, эритрит 50 г, ванилин 1/3 ч.л, разрыхлитель 1 ч.л, миндальная мука 100 г, льняная мука 2 ч.л, соль. 👌КБЖУ на 100 гр: 341 ккал 15/29,6/5,7 гр 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
9:32
