80% успеха в улучшении формы - питание. Готовим лучший завтрак для роста мышц!

Друзья, всем привет! В данном видео я покажу из чего состоит мой завтрак. Только полезные жиры, белки и углеводы. Старайтесь не пренебрегать завтраком. Ведь питание это 80 процентов успеха. В данном блюде использую 8 яиц, овощи, творожный сыр, авокадо, тосты, твердый тертый сыр.