8:40 Как проворот таза пригодится в упражнениях и в повседневной жизни? Как выбрать правильные упражнения для живота? 2021-09-07 13:27
21:12 Можно ли отжиматься с больным сердцем? Тренируются ли при износе стопы? Что делать с грыжами без операций? Бубновский дает ответы на вопросы 2022-10-26 15:08
8:60 Бицепс БЕЗ турника и БЕЗ подтягиваний! Как мальчику накачать бицепс, если не умеешь подтягиваться. Фитнес ту кидс Fitness 2 kids 2024-10-14 15:23
11:57 Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 2022-05-16 10:02
4:47 Как освободить 5 жизненно важных нервов поясницы, и заодно укрепить живот и суставы ног? Поможет упражнение "складка" 2023-10-05 16:48
5:13 Решили делать планку на пенсии? Не советую! Есть 1 упражнение, которое более эффективно для укрепления мышц спины и живота. Техника и нюансы 2025-01-24 12:55
4:27 Слабая поперечная мышца живота не дает жить пояснице, губит тазобедренные суставы. Поможет уникальное упражнение для таза 2023-03-24 04:55
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
2:10:30 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть II | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 2 (2011) 2025-12-25 15:40
2:32:26 Гарри Поттер и философский камень | Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001) 2025-12-25 15:41
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
9:38
