После такой тренировки для ягодиц у вас будет попа-орех! / Упругая попа за 14 дней

Чтобы получить красивые, упругие ягодицы, достаточно выполнить одну тренировку. В видео вас ждет тренировка на ягодицы, эффект от которой вы заметите всего через две недели! Расскажу, как прийти в форму за 14 дней, и покажу упражнения, после которых у вас стопроцентно будет упругая попа. Оставайтесь до конца, чтобы научиться выполнять лучшие упражнения для ягодиц! Смогли выполнить все упражнения? Какие ощущения? Поделитесь в комментариях! #тренировка