Урбеч - польза и вред при снижении веса
Андрей Никифоров.Диетолог
В этом видео поговорим про урбеч, данное лакомство родом из Дагестана. Что же такое урбеч, в чём заключается польза и вред данного лакомства? Урбеч - это смесь из перетёртых на каменных жерновах семян, злаков и орехов. ❗Урбеч улучшает метаболизм и нормализует работу пищеварительного тракта! Но урбеч достаточно калорийнен, 600 ккал на 100 гр. А в чём заключается польза и вред урбеча при снижении веса, об этом подробнее расскажу, присоединяйся! Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал:
4:59
