Топ - 5 полезных продуктов для иммунитета
Андрей Никифоров.Диетолог
Топ - 5 полезных продуктов для иммунитета. В зимне-весенний период всегда актуальна тема иммунитета. Сегодня я расскажу о полезных продактах для иммунитета. Какие 5 полезных продуктов для иммунитета можно добавить в свой рацион: щелочные минеральные воды; жирная раба, богатая Омегой - 3; продукты, богатые цином, такие как семена тыквы; источник витамина С, шиповник, замороженные ягоды брусники или облепихи; и безусловно, квашенная капуста. Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал:
5:36
