Какие упражнения для спины не лечат, а КАЛЕЧАТ? / Самые ВРЕДНЫЕ упражнения для здоровья

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology! Некоторые упражнения для спины не лечат, а только калечат. Чтобы не усилить боль в спине и не допустить возникновение межпозвонковой грыжи, посмотрите это видео. В сегодняшнем выпуске расскажу, какие 3 упражнения на спину обостряют проблемы со спиной, и подскажу, чем их можно заменить.  Смотрите ролик до конца, чтобы понять, какие вредные упражнения точно не следует выполнять. Пробовали ли вы эти упражнения? Какие ощущения были? Расскажите в комментариях под видео! Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Здесь вы узнаете больше про здоровье. #гимнастика 0:00 — Вступление 0:14 — Опасное упражнение №1 0:55 — Опасное упражнение №2 1:45 — Опасное упражнение №3 2:41 — Как лучше выполнять эти упражнения? 4:19 — Заключение Видео носят ознакомительный характер, необходима консультация специалиста. Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:  Промокод на скидку 10% в 2024 году: YT2024 Реклама. ООО "НЕЙРОТЕХНОЛОДЖИ" ИНН 9731060788, erid: LjN8K98Zd 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»