Сосуды мозга и глаз деградируют, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ягодично-брюшное дыхание

Сосуды мозга и глаз зависят от мышц тазового дна, поскольку мышцы тазового дна влияют на кровообращение во всём теле. Седалищная пещеристая и поперечная мышца промежности образуют треугольник, от этих мышц зависит работа половых органов и мочеиспускание. Все круговые (кольцевые) мышцы тела - это единая мышечная система. Благодаря упражнениям для круговых мышц тела улучшается работа сосудов мозга и глаз.  показаны специальные упражнения для улучшения работаем мышцы тазового дна и для активизации кровообращения в районе головы и глаз.