Почему хилая седалищно-кавернозная мышца негативно действует на половые органы и тазобедренные суставы? Упражнения

Как сидячая работа вредит здоровью? Постепенно слабеют и отключаются важные мышцы, которые крепятся к седалищным костям. От седалищно-кавернозной мышцы зависят половые органы и тазобедренные суставы. Седалищно-кавернозная мышца обеспечивает интимные процессы, влияет на кровообращение в органах таза. Во время сидения возникает повышенное давление на седалищные кости, поэтому слабеют все мышцы, которые крепятся к ним. Ослабление мышц тазового дна приводит к геморрою, простатиту, висцероптозу. Перенапряжение приводящих мышц вредит тазобедренным суставам. Стабильность, подвижность, здоровье тазобедренных суставов зависит от мышц. Упражнения помогают восстановить нормальный тонус седалищно-кавернозной мышцы и других мышц тазового дна.