Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!
Блог Доктора Шишонина
В это выпуске: Ошибки в лечении суставов: ограничение движения в больном суставе, прогревание сустава, не трогать больное место руками, бинтование эластичным бинтом или ношение наколенника, применение обезболивающих мазей. Правильное лечение суставов: физические упражнения для разработки сустава, криомассаж, точечный массаж, растирание сустава, применение разогревающих и охлаждающих мазей. В этом видео покажу вам три простых упражнения для плечевых суставов, поясницы и коленных суставов. Артроз и артрит - основные причины болей в суставах. Мало движения - основная причина артрозов. Лечебные методики связаны с нагрузкой на больные суставы. Невнимание к суставам может привести к их разрушению и необходимости эндопротезирования. Хроническая боль в суставах может ограничить движение, ухудшить качество жизни и привести к депрессиям. Улучшение кровотока в суставной сумке и качества суставной жидкости может помочь в снятии боли и улучшении качества жизни. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни. Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности: - методика коррекции глубоких мышц шеи - система лечения, восстановления и омоложения людей...