Как через крестец ОЖИВИТЬ тазобедренные суставы, половой нерв и мозг? Упражнения

Как укрепить крестцово-подвздошные и тазобедренные суставы? Крестцово-подвздошный сустав (амфиартроз) зависит от мышц таза и влияет на тазобедренный сустав. Крестцово-подвздошные суставы влияют на половой нерв, а значит, на здоровье половой системы. От крестца зависит концевая нить спинного мозга и нервы крестцового сплетения. Снимая лишнее напряжение со связок и мышц вокруг крестцово-подвздошных и тазобедренных суставов, мы улучшаем работу суставных капсул, улучшаем кровообращение. телеграм: