Попробуйте тренировку из курса «Ревитоника для тела»

20 домашних тренировок без изнурительных нагрузок, вреда для спины и суставов. Для любого возраста и уровня физической подготовки. Подтянутое и гибкое тело, стройные ноги, тонкая талия, изящные руки, грациозная походка за 30 минут в день.  Работаем через правильные физиологичные движения, задействуем естественные двигательные паттерны, мышечные цепи, а не просто что-то где-то качаем.  Что еще будет на курсе: 🏆 20 разноплановых тренировок в формате «смотри и повторяй», 🏆 10 лекций о здоровье тела и молодости лица 🏆 8 мастер-классов: горячие темы, которые не вошли в курс: работа с диастазом, в паттерне шага, работа со стопами, мобильность ТБС 🏆 Методическая поддержка