Почему не получается самостоятельно составить рацион: как избежать ошибок в планировании питания

В этом видео поговорим о том, что целевой рацион - это ваш инструмент, способный улучшить ситуацию не только с весом, но и со здоровьем и эмоциональным благополучием. "Почему мое меню не работает - ведь я в точности списал его у соседа-спортсмена?" Как пища влияет на ситуацию с хроническими заболеваниями? Что можно улучшить и как это сделать? Ваша совместная работа с врачом и нутрициологом для достижения оптимального результата.