1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик даже после 50 лет

Если Вы НЕ знаете, как убрать холку на шее, попробуйте это упражнение! Холка на шее или вдовий горбик - очень актуальная проблема, которая встречается у многих женщин разного возраста. Чтобы убрать горбик на шее, нам понадобится только полотенце и всё. Сегодня я Вам покажу одно супер эффективное упражнение от холки на шее. Это упражнение от холки поможет уменьшить жировые отложения в области седьмого шейного позвонка, а также улучшит вашу осанку. 0:00 Как убрать холку? 0:44 Причины появления холки 1:07 Упражнение от холки 1:15 Что нам понадобится? 1:46 Результаты моих учениц 2:49 ВЕБИНАР 3:12 Подготавливаемся к упражнению 4:49 Упражнение 6:49 Дополняем упражнение 7:22 Выполняем упражнение ещё раз 8:22 Дополняем упражнение 9:03 Рекомендации к выполнению упражнения 10:11 Что такое осанка? 10:52 Заключение Мои курсы: 🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: Вебинары и интенсивы: 🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку:  Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!